Комментарии: Овсяная диета и овес для похудения

Автор: Жанна

Жанна — Thu, 02 Jun 2011 12:35:15 +0000

Вот и закончился второй день овсяной диеты. Самочувствие отличное, овсянка по-прежнему приоритетное блюдо, решила продолжать в том же темпе. Хоть до окончания диеты я и не планировала взвешиваться, но сегодня не смогла удержаться и все-таки встала на весы. Мой результат – минус 1 кг за пару дней.

Автор: Ася

Ася — Sat, 14 May 2011 12:31:38 +0000

Некоторое время посидела на овсяной диете, но, к сожалению, поняла, что овсянка – это не мое. Тем более сильно расстроилась, когда за два дня праздников вернулось все, что так долго сбрасывала.

Автор: Валентина

Валентина — Mon, 09 May 2011 12:32:41 +0000

Я со вчерашнего дня на овсяной диете. Пила зеленый чай целый день, а сегодня на завтрак ела овсянку, приготовленную на воде. Пользуюсь этой диетой уже третий раз, и каждый раз полученный эффект полностью удовлетворяет. Очень нравится, что кожа на лице становится гладкой. Единственный минус – сильно худеет грудь.

Автор: Галина

Галина — Fri, 06 May 2011 12:33:40 +0000

На овсяной диете сидела 21 день. Отвес составил 8 кг. Желудок значительно уменьшился в объеме. Я и сейчас на утро ем овсянку, полностью отказалась от хлеба. Начала опять заниматься физическими упражнениями. Раньше у меня не получалось это сделать, так как в период диеты сильно сказывалось отсутствие белка.

Автор: Диана

Диана — Fri, 29 Apr 2011 12:34:24 +0000

Шесть дней отсидела на овсянке, приготовленной на воде. В кашу добавляла небольшое количество зелени, а также чуть-чуть масла растительного. Из жидкости пила только воду. Потеряла 5 кг, питалась пять-шесть раз в день. Фигура стала подтянутой, пропал «беременный» животик, не смотря на то, что у меня еще 10 кг лишних. Мой рост – 1м 68 см, вес – 67 кг.