<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Mirime &#187; Витамины</title>
	<atom:link href="/vitamins/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://mirime.ru</link>
	<description>Ещё один сайт на WordPress</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Dec 2014 14:12:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Витамины для беременных</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-beremennyh.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-beremennyh.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:28:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1444</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня, наверное, нет такой беременности, во время которой будущей маме не назначили бы какие-либо препараты. Это могут быть и довольно безобидные витамины для беременных, но и в отношении их у будущих родителей могут закономерно возникать вопросы: для чего они нужны и в каких количествах их принимать? Расскажем подробнее о витаминах для беременных, которые нужны и маме, и малышу.
Витамины ― биологически активные вещества, принимающие участие в процессах жизнедеятельности организма. Они нужны человеку в небольших количествах (максимум ― десятки миллиграммов). Витамины влияют на регуляцию обмена веществ, поддерживают иммунитет, обеспечивают нормальное развитие и ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-beremennyh.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины группы В</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-gruppi-v.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-gruppi-v.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:21:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1486</guid>
		<description><![CDATA[Витамины группы В открыл в 1912 году польский ученый Казимир Функ. Точнее, им было открыто одно вещество, и лишь впоследствии стало понятно, что у него есть целая «семья», которую назвали витаминами группы в.
Все витамины группы В объединяет отсутствие азота в молекуле. Каждый элемент в ней пронумерован. Это водорастворимые витамины, большинство из которых организмом не вырабатываются. Поэтому их нужно употреблять регулярно и комплексно.
Польза витаминов группы В
Все витамины, которые входят в группу В, помогают нормальному функционированию нервной системы, а также регулируют энергетический обмен. От этого комплекса зависит и успешная деятельность иммунитета, нормальный ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-gruppi-v.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины для женщин</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-zhenshhin.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-zhenshhin.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:13:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1452</guid>
		<description><![CDATA[Какая польза будет для организма, если принимать специальные витамины для женщин? Ваша кожа будет гладкой и упругой, ногти ― прочными и блестящими, волосы ― пышными и здоровыми, ваше настроение будет радостным, а тело гибким и молодым. Секрет комплекса витаминов для женщин в том, что в нем сбалансированы все те важные вещества, которые так нужны красивой и всегда молодой представительнице прекрасного пола. Это и витамины для волос, кожи, ногтей, а также витамины для здоровья тела.
Специальные витамины для женщин
К специальным витаминам, которые поддерживают женский организм в норме, можно отнести витамины для кожи ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-zhenshhin.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины для глаз</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-glaz.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-glaz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:09:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1458</guid>
		<description><![CDATA[Глаза ― важный орган нашего тела, за которым нужно ухаживать. Но это касается не только отдыха и правил гигиены, но и употребления специального комплекса витаминов для глаз, содержащего бета-каротин, рибофлавин, аскорбиновую кислоту и многое другое. Причем витамины для глаз необходимы как людям с ослабленным зрением, так и всем, кто по долгу службы вынужден заставлять свои глаза долго и напряженно работать. Другими словами, если вы много времени проводите перед компьютером ― это про  вас.
Лучшие витамины для глаз
Рассмотрим, кому очень важно регулярно употреблять витамины:

во-первых, всем, кто страдает от близорукости или дальнозоркости;
во-вторых, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitaminy-dlya-glaz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамины для детей</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-dlya-detei.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-dlya-detei.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:06:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1462</guid>
		<description><![CDATA[Частые болезни детей и неблагоприятное состояние окружающей среды заставляет родителей задуматься о том, что малышам нужна дополнительная защита. Такой защитой становятся витамины для детей.
Каким витаминам для детей можно доверять? Надо ли вообще принимать их отдельно, или для максимальной защиты хватит рационального питания?
Витамины для роста детей
Число витаминов, которые мы принимаем с пищей, во многом зависит от выбора продуктов и способа приготовления. Не секрет, что с тепловой обработкой многие полезные вещества разрушаются. А сырые овощи и фрукты дети едят не так часто и охотно, как хотелось бы их родителям.
Человеческий организм не способен ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamini-dlya-detei.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамин Е</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-e.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-e.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 21:02:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1466</guid>
		<description><![CDATA[Токоферол, или витамин е, получил свое название от греческих слов «токос» (рождение) и «ферро» (носить). Впервые его обнаружили в масле из зерен пшеницы, а затем, в ходе многих исследований, установили, что самая высокая биологическая активность присуща альфа-токоферолу, то есть витамину е.
Вильфред Шуте, известный исследователь этого полезного вещества, доказал, что при помощи альфа-токоферола можно лечить сердечно-сосудистые заболевания, а также долго оставаться молодым и здоровым. Ученый ежедневно употреблял продукты, богатые этим витамином, благодаря чему в свои восемьдесят лет выглядел не старше пятидесяти.
У этого однозначно полезного витамина есть некоторые правила приема: так, нельзя ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-e.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамин В1</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b1.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b1.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:58:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1470</guid>
		<description><![CDATA[Витамин в1 выполняет важную функцию в углеводно-энергетическом обмене веществ. Он оказывает поддержку нервной системе, участвует в тканевом дыхании, ускоряет заживление ран, имеет слабовыраженное мочегонное действие, а также улучшает обмен веществ в тканях мозга. Препараты с витамином в1 показаны при морской болезни, укачивании, беспокойстве и стрессах. Витамин помогает сохранить до глубокой старости хорошую память, так как участвует в процессах снабжения ее питательными веществами.
Так как витамин В1 не накапливается в тканях, его нужно употреблять каждый день с пищей либо в виде препарата. Препарат представляет собой порошок из тоненьких игольчатых кристаллов, горьковатых на ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b1.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамин Д</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-d.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-d.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:53:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1474</guid>
		<description><![CDATA[Некогда витамин д называли витамином, порождаемым светом. Сегодня его принято называть более приземленно ― кальциферолом. У витамина д множество полезных функций, одна из которых ― регулирование количества кальция в организме (за это его, в общем-то, и назвали кальциферолом).
Витамин этот жирорастворимый, он не подвержен разрушению под воздействием высоких температур, не растворяется в воде. Биохимики иногда называют это вещество гормоном, так как у него есть много отличий от других витаминов.
Кому нужен витамин Д
С детства мы помним, как нас «подкармливали» рыбьим жиром, в котором довольно много витамина D. Но свои функции вещество выполняет ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-d.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамин В6</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b6.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b6.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:48:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1478</guid>
		<description><![CDATA[Хотя витамин в6 имеет одно название, на самом деле он представляет целое семейство из пиридоксина, пиридоксамина и пиридоксаля. В организме человека они работают вместе и могут преобразовываться из одного в другой. Давайте рассмотрим, в чем польза витамина в6 и для чего он нам нужен.
Кому нужен витамин В6
Вообще витамин В6 выполняет разные функции, но главная ― это обеспечение обмена аминокислот, из которых состоят белки. Это важнейший процесс в любом организме, касается ли это младенца или старца. Белки ― строительный материал для наших тканей, а витамин В6 является частью фермента, регулирующего усвоение ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b6.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витамин В12</title>
		<link>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b12.html</link>
		<comments>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b12.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:44:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>anna</dc:creator>
				<category><![CDATA[Витамины]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mirime.ru/?p=1482</guid>
		<description><![CDATA[А знаете ли вы, что витамин в12 ― единственный из всех питательных веществ, который сдержит кобальт? От того, как организм будет обеспечен кобаламином (другое название витамина в12), зависят процессы развития и роста, состояние желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
Кому нужен витамин в12
Какую роль играет витамин b12 в поддержании здоровья? Он участвует в утилизации и выведении из организма различных продуктов обмена. При нарушении этого процесса начинается накопление вредных углеродных веществ, которые постепенно разрушают нервные клетки. В результате появляются самые разные неврологические проблемы.
Также витамин В12 вместе с фолиевой кислотой участвует в процессе синтеза ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://mirime.ru/vitamins/vitamin-b12.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
