Вы можете обнаружить их неожиданно – проснувшись однажды после вечеринки, после бессонной ночи у детской кроватки, – или можете жить с ними с раннего возраста. Что такое мешки под глазами?
Кожа вокруг наших глаз очень тонкая (раза в 4 тоньше, чем в остальных местах). Если кровоснабжение и насыщение кислородом в капиллярах недостаточно, кровь в них застаивается и начинает просвечивать. Сухая кожа еще более прозрачна, поэтому круги выглядят запавшими.
Мешками под глазами называются и отеки, причин для возникновения которых очень много. Это могут быть и наследственные особенности, и индивидуальное строение подкожной клетчатки, и эндокринные заболевания. Но самыми частыми причинами являются стрессы, хроническая усталость, отсутствие сна. А также круги под глазами могут появиться после большого количества кофе, выпитого на ночь, чая, алкоголя.
Если отеки и темные круги под глазами стали вашими постоянными спутниками, срочно записывайтесь на прием к терапевту. Он или другие специалисты, к которым вас направит врач, помогут определить истинную причину появления мешков под глазами. Вполне вероятно, что они служат симптомом какого-то заболевания, которое нужно лечить.
Если отеки и потемнения появляются у вас изредка и чаще всего после бессонных ночей, позаботьтесь о том, чтобы кожа вокруг глаз достаточно снабжалась кислородом. Для этого нужно наладить свой режим сна, сократить потребление алкоголя, проследить за количеством выпиваемой жидкости и качеством питания.
Это основные и самые важные меры, которые должны быть приняты вовремя. В противном случае проблема усугубится, и никакие народные средства не спасут от некрасивых мешков под глазами.
Чтобы сделать имеющиеся мешки и темные круги менее заметными, можно использовать один из проверенных рецептов.
Самым простым народным средством является прикладывание к проблемному месту кубиков льда. Делайте легкий массаж 3-4 минуты. Чтобы усилить эффект, вместо обычной воды для приготовления льда можно использовать отвар трав (идеально подходит шалфей).
Отлично устраняют отеки компрессы из зелени петрушки. Нарежьте листья очень мелко и приложите полученную массу на веки, накрыв зелень влажным ватным тампоном. Держите минут 15, а затем снимите.
Отварите картофелину в кожуре. Когда она немного остынет, но будет еще теплой внутри, разрежьте ее и каждую половинку приложите к глазам минут на 30. Эта маска поможет снизить отеки под глазами.
Если у вас нет времени варить картофель, натрите сырой овощ на терке и выложите его на марлевую салфетку. Положите массу под глаза и держите 15 минут. Когда снимете маску, легко массируйте кожу в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю и наносите увлажняющий крем для век.
Сырой тертый картофель можно смешать с мукой и сырым молоком. Такая маска будет полезна и при темных кругах, и при отеках.
Спасут от мешков и одноразовые пакетики с чаем: обдайте их кипятком, затем отправьте ненадолго в морозилку. Когда пакетики станут достаточно холодными, приложите их на 10 минут на глаза.
Мешки под глазами часто являются возрастной проблемой, когда истонченная и вялая кожа теряет свою эластичность и свисает некрасивыми комочками. К сожалению, существенно повлиять на уже имеющиеся мешки можно только при помощи пластической хирургии. А вот позаботиться о том, чтобы этот дефект как можно дольше не появлялся, можно при помощи специальной гимнастики.
1. Зажмурьте сильно глаза, а затем широко откройте. Проделайте это упражнение 5 раз с перерывом в 30 секунд.
2. Плотно закройте глаза, но не морщите лицо. Досчитайте до пяти и откройте их, посмотрите вверх, снова досчитайте до пяти и расслабьте мышцы глаз. Чтобы от такого упражнения не появлялись морщины на лбу, положите указательные пальцы на брови. Повторите 3-5 раз.
3. Голову держите прямо, а смотрите влево. Досчитайте до пяти и посмотрите прямо перед собой. Прикройте на пару секунд глаза, давая отдых мышцам. Затем проделайте то же самое вправо. Повторите 3-5 раз.
4. Быстро-быстро поморгайте глазами, стараясь не перенапрягать мышцы.
Эта гимнастика полезна не только для укрепления мышц век, но и глазных мышц, а значит, это отличная профилактика заболеваний глаз и избавление от усталости. Делайте эти упражнения ежедневно, и вы почувствуете, как укрепляются ваши мышцы.
И помните, что мешки под глазами не появляются просто так. Задумайтесь о своем здоровье, образе жизни, режиме дня, питании, качестве сна. Ведь даже неудобная подушка или привычка обдумывать проблемы перед сном может привести к появлению этого косметического дефекта.
| Нравится |
