Девушки с длинными здоровыми волосами всегда считались красивыми. Такие волосы ― мечта многих женщин, и что только они не делают, чтобы стать ближе к этому идеалу. Между тем, желаемый результат часто складывается из мелочей ― достаточно знать, как правильно мыть волосы, расчесывать их, увлажнять и лечить. Полезны будут и народные методы оздоровления, и современные средства ухода за волосами.
Перед тем как мыть волосы, их нужно тщательно расчесать ― так удаляются отмершие чешуйки кожи, делается массаж. Жесткая вода из-под крана негативно влияет на структуру волос: соли магния, кальция, железа образуют на поверхности нерастворимый осадок, который склеивает и пересушивает волосы. Чтобы смягчить воду, очищайте ее с помощью специальных фильтров, пользуйтесь дистиллированной водой, в крайнем случае ― кипяченой.
Как часто можно мыть волосы, зависит от типа кожи и волос, длины прядей, времени года за окном, вашего питания. Рекомендуется мыть голову по мере загрязнения, но не слишком часто и не слишком редко. Не стоит допускать слипшихся волос, появления зуда и большого количества перхоти. Если вы каждый день применяете средства для укладки, значит, вам нужно ежедневно пользоваться мягкими шампунями. Зимой голову нужно мыть чаще, ведь под теплой шапкой волосы быстро становятся жирными.
Как часто мыть волосы ― вопрос личных ощущений, но следует знать, как делать это правильно. Шампунь разбавляется небольшим количеством воды и наносится не на волосы, а на кожу головы. Затем состав распределяется от корней к кончикам, а после тщательно смывается теплой водой. Можно нанести подходящий бальзам, втирая его массирующими движениями. После мытья желательно ополоснуть волосы кислым раствором сока лимона или столового уксуса (2 ч.л. на литр воды). Народные рецепты советуют промывать сухие волосы отваром ромашки, хвоща, липового цвета, а жирные ― сбором коры дуба и мяты (2 ст.л. на литр воды).
Не каждая женщина знает, как правильно расчесывать волосы. Мокрые пряди легко растягиваются и обрываются, потому их обязательно нужно высушить. Лучшая сушка ― естественное высыхание, но можно использовать и теплое полотенце. А вот под горячим воздухом фена волосы быстро становятся хрупкими.
Для расчесывания нужна индивидуальная щетка с натуральной щетиной, которая не поцарапает кожу головы. Лучше пользоваться деревянным или роговым гребнем с тупыми и не очень густыми зубьями. А вот расчески из металла или искусственных материалов электризуют и повреждают волосы. Перед тем как расчесать запутанные волосы, их разделяют на небольшие пряди и постепенно прочесывают каждую, двигаясь от периферии к центру. Длинные волосы расчесываются от концов, а короткие ― от корней.
Если каждый день расчесываться по 5-10 минут, массируется кожа головы, улучшается питание волосяных луковиц, активизируется приток крови, и волосы начинают расти быстрее. Вы знаете, как ухаживать за волосами, если расчесываете их ежедневно по ходу роста, против него и с одной стороны на другую.
Считается нормальным, когда за день у человека выпадает около 100 волос. Если выпадение становится более масштабным, нужно искать причину. Именно от этого зависит, как лечить волосы в дальнейшем. Причин выпадения множество, и вот основные из них:
Как лечить выпадение волос, решают, когда выяснена причина. В случае обнаружения алопеции (облысения) рекомендуется обратиться к врачу-трихологу.
Если выпадение временное, и причина не серьезная, можно лечить волосы самостоятельно. Для этого делаются питательные маски из касторового или репейного масла с добавлением витаминов А, Е (по 5 капель на 2 ст.л.), группы В (одна ампула) и нескольких капель лимонного сока. Полученная смесь втирается в кожу головы, волосы на час закрываются шапочкой и полотенцем. Хотя бы раз в неделю стоит делать маски из простокваши, и тогда вопрос, как увлажнить волосы, будет решен.
Современные производители косметики предлагают широкий ассортимент шампуней, ополаскивателей, кондиционеров, бальзамов, кремов, масок. Эти средства помогают увлажнению и питанию волос, а подбираются они в зависимости от их типа. Как увлажнить кончики волос? Эту проблему легко решить при помощи специальных масел и спреев на основе силикона и протеинов, которые увлажняют кончики и склеивают поврежденные концы. Для экстренного лечения выпускаются специальные сыворотки, восстанавливающие ампулы и активные эссенции.
Волосы ― это отражение состояния здоровья человека. Берегите свою естественную красоту, выполняйте наши несложные советы ― и вы обязательно станете обладательницей шикарных волос!
| Нравится |
