Сегодня рыбий жир в капсулах, польза, цена этого продукта интересует всех тех, кто делает акцент на правильном питании и здоровом образе жизни. Естественно, этот продукт не является панацеей от всех болезней, но то, что это важнейший компонент полноценного питания, несомненный факт.
Рыбий жир представляет собой маслянистый экстракт животного происхождения, который получают из печени трески, после чего расфасовывают в капсулы, благодаря чему не ощущается его неприятный вкус и запах, и продают в качестве биологически активной добавки к рациону.
Польза этого продукта несомненна, и основывается она на его химическом составе, который содержит довольно редкие вещества, практически не встречающиеся в обычных продуктах питания:
• жирные кислоты Омега-3 и Омега -6;
• олеиновая кислота;
• органические кислоты – пальмитиновая, стеариновая, каприновая;
• жирорастворимые витамины – А, D и Е;
• микроэлементы – кальций, натрий, марганец, йод, селен, цинк, бром, фосфор, железо и другие.
А за счет того, что эти вещества заключены в желатиновую оболочку, то все их полезные свойства хорошо сохраняются, а их, между прочим, немало.
Прием рыбьего жира дает возможность:
• повысить иммунитет;
• улучшить состояние кожи, волос, ногтей;
• устранить различные очаги воспаления в организме;
• уменьшить возбудимость нервных клеток;
• улучшить метаболические процессы;
• повысить уровень гемоглобина в крови;
• улучшить циркуляцию крови по сосудам;
• нормализовать уровень холестерина в крови;
• нормализовать сердцебиение;
• лучше усвоиться кальцию, железу и фосфору в организме;
• снизить риск появления тромбов.
А кроме этого, рыбий жир показан при онкологических заболеваниях, рахите и куриной слепоте, и является хорошей профилактикой таких заболеваний, как диабет, атеросклероз и ряд сердечно-сосудистых проблем.
Но какими бы полезными свойствами ни обладал этот продукт, он имеет и некоторые противопоказания, которыми нельзя пренебрегать. Это, прежде всего, наличие таких заболеваний, как:
• панкреатит;
• холецистит;
• увеличение щитовидной железы или её гиперактивность;
• гемофилия;
• повышенное содержание в крови кальция;
• гипертиреоз;
• туберкулез различных форм;
• наличие камней в почках и желчном пузыре;
• индивидуальная непереносимость продукта.
Этот продукт полезен, как для слабого, так и для сильного пола, поскольку оказывает только благотворное воздействие.
Рыбий жир в капсулах для женщин, по сути, является незаменимой добавкой, и дает результаты уже через несколько дней после применения:
• способствует улучшению состояния кожи, омолаживая её и устраняя такие проблемы, как прыщи, мелкие морщинки, различные раздражения и пигментные пятна;
• восстанавливает поврежденные волосы, улучшая их структуру и ускоряя рост, причем, отлично борется и с выпадением волос, а также устраняет перхоть;
• улучшает состояние ногтей, которые меньше слоятся и ломаются;
• укрепляет кости и зубную эмаль;
• полезен беременным женщинам, так как за счет наличия Омега-3 и Омега-6 оказывает благотворное влияние на развитие мозга будущего малыша, и укрепляет формирующийся организм.
К тому же, практически это единственный жир, который помогает бороться с лишним весом. И это общеизвестный факт, поэтому неудивительно, что многих женщин интересует рыбий жир в капсулах, польза, как принимать для похудения.
Такой эффект рыбий жир дает за счет того, что регулирует обмен веществ. Причем, это не конкретное средство от похудения, а продукт, который на фоне тренировок и правильного питания является лишь вспомогательным элементом. Он ускоряет метаболизм, а кроме того, активизирует мозговую деятельность, что в комплексе и дает положительный эффект.
А чтобы запустить обменные процессы, в результате которых и станут интенсивнее сжигаться жировые отложения, рыбий жир для похудения надо принимать 3 раза в день по 2 капсулы, курсом не менее 1месяца. Превышать рекомендованную дозировку нельзя, а перед тем, как ввести эту добавку в свой рацион, лучше всего проконсультироваться с врачом.
Рыбий жир в капсулах для мужчин также оказывает благотворное влияние на организм, и это не только общеукрепляющее действие, но, в первую очередь, усиление потенции.
Влияние этого продукта на мужскую половую систему выражается в следующем:
• стимулируется выработка тестостерона и других гормонов, которые улучшают эрекцию и усиливают половое влечение;
• поддерживается в целом нормальный гормональный фон;
• улучшается сперматогенез;
• уменьшается риск образование простатита, а также таких его последствий, как рак и аденома.
И это не считая того, что систематическое употребление рыбьего жира ещё повышает либидо, а также сказывается положительно и на внешнем виде мужчин, в частности, на состоянии мускулатуры.
Рыбий жир в капсулах полезен не только для взрослых, но и для детей. Влияние, которое этот продукт оказывает на детский организм, огромно:
• улучшается способность детей усваивать информацию, что положительно влияет на их умственное развитие и повышает уровень интеллекта;
• улучшается усидчивость и способность концентрировать внимание;
• развивается мелкая моторика;
• дети, отстающие в развитии от сверстников, после приема рыбьего жира уже через 3 месяца их догоняют;
• уменьшается воздействие стрессовых ситуаций на нервную систему ребенка, а за счет того, что активизируется выработка серотонина – «гормона счастья» улучшается настроение, что играет огромную роль, особенно, в подростковом возрасте;
• укрепляется иммунитет, что создает устойчивость к инфекционным и другим заболеваниям, в частности к аллергии;
• предупреждается развитие рахита у маленьких детей;
• оказывается положительное влияние на рост, развитие костных тканей и зубов;
• улучшается зрение;
• благоприятно проходит период полового созревания.
То есть рыбий жир полезен, как детям младшего возраста, так и подросткам, но только употреблять его надо, согласно рекомендованных дозировок, что указано в инструкциях к его применению.
Притом что рыбий жир Омега-3 в капсулах имеет различные отзывы, чаще они положительные. Те, кто сами принимали препарат, отмечают, что улучшилось общее состояние, а также укрепились ногти, стали гуще волосы, и в положительную сторону изменилось состояние кожи.
Те, кто использовали продукт для похудения, также отмечают, что на фоне правильного питания и физической активности процесс шел значительно быстрее, и заметно уменьшились объемы.
Те мамы, которые давали рыбий жир своим детям, наблюдали, что они стали спокойнее, усидчивее и гораздо меньше стали болеть.
И таких отзывов, которые подтверждают полезность этого продукта, достаточно много, но в любом случае, прежде, чем пить самим рыбий жир в капсулах или давать его ребенку, предварительно нужно проконсультироваться с врачом, ведь всегда надо учитывать индивидуальные особенности организма и его реакцию.
| Нравится |
К статье нет ни одного комментария. Ваш может стать первым.