Зеленый чай – напиток, который у каждого ассоциируется со здоровьем. Десятилетия ученые тщательно изучали его удивительно полезные свойства для нашего ...
Известно, что разгрузочные дни для похудения очень эффективны в деле очищения организма. Однако сбросить множество лишних килограммов только с их помощью не получится – важно пересмотреть свой ежедневный рацион и ...
Много кто из нас любит гречневую кашу с тем или иным мясным либо овощным блюдом. А вот получится ли посидеть ...
Длительные экзотические диеты нередко могут привести к таким последствиям, как нарушение обмена веществ или увеличение веса. А грамотно подобранные однодневные разгрузочные дни для похудения совершенно безобидны, но действенны, если проводить ...
Ни для кого не секрет, что наш организм существует благодаря большому числу сложных биохимических процессов, которые ежесекундно происходят в человеческом теле. Большая часть энергии для них создается в результате работы ...
Разгрузочные дни для похудения на молокочае пользуются популярностью у всех тех, кто решил заняться своим здоровьем и красотой. И это легко объяснить: смесь молока и чая действует довольно сильно на ...
Многие из нас помнят, как мамы в детстве заставляли нас есть овсянку. Кому-то она казалась безвкусной, кто-то просто не мог ...
Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов. О его ценности и пользе писали еще философы и доктора в первом веке ...
Вкусный и освежающий, разгрузочный день на яблоках понравится всем, кто любит фрукты. Это отличный способ облегчить свое меню, особенно если оно насыщено калориями или не отличается сбалансированностью. Остановитесь на день ...
Женщины Востока уверены, что их секрет долголетия кроется в регулярном употреблении риса. Им вторят ученые мужи – в рисе действительно содержится масса полезных для здоровья и молодости веществ. Кроме того, ...