Цигун для похудения
Чем нас так привлекают восточные практики? Осознанным подходом, аурой таинственности, особенной эффективностью? У каждого ответ будет своим: кому-то подходит цигун ...
28.03.2014 
0
Плавание для похудения, отзывы
Плавание – один из самых древних видов спорта, наравне с бегом и ходьбой. Заниматься плаванием приятно и полезно, даже если это не спортивное плавание, а расслабленное движение в воде с ...
26.03.2014 0
Степ-аэробика для похудения
Степ-аэробика для похудения была изобретена американским фитнес-инструктором Джиной Миллер, которая получила травму колена и для ежедневных тренировок пользовалась помощью ступенек ...
24.03.2014 0
Танцы для похудения
Бальные, спортивные, восточные танцы для похудения всегда были популярны, ведь тот, кто занимается танцами, обязательно становится стройнее и грациознее. Но если раньше для занятий танцами нужно было отправляться в специальное ...
22.03.2014 0
Пилатес для похудения, отзывы
Шейпинг, йога, аэробика – все это порядком приелось нашим женщинам, которые заботятся о своем внешнем виде. Зато на рынке фитнес-услуг появился пилатес для похудения – относительно новая в нашей стране ...
20.03.2014 0
Кардиотренировки для похудения
Вряд ли сегодня отыщется человек, который не знает, что такое кардиотренировки для похудения. Их рекомендует любой фитнес-тренер каждому, кто хочет сбросить вес. Также кардиотренировки важны для поддержания тонуса, для улучшения ...
18.03.2014 0
Йога для похудения, отзывы
Пять тысяч лет существования йоги убеждает в том, что эта система способна привести здоровье в порядок. А что дает йога ...
16.03.2014 1
Шейпинг для похудения, отзывы
У многих людей, которые хоть раз задумывались над изменением привычного образа жизни в сторону здорового, шейпинг ассоциируется с очередной гимнастикой. ...
14.03.2014 0
Бег для похудения, отзывы и результаты
Давно принято считать, что самым простым и эффективным способом укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов является бег. Для похудения этот вариант можно использовать как дома на беговой дорожке, так ...
12.03.2014 0
Калланетика для похудения, отзывы
Сегодня интерес к такому направлению, как калланетика для похудения, немного поутих. Некоторые говорят, что ее вытеснил пилатес и йога, а кто-то полагает, что в калланетике не все так идеально, как ...
10.03.2014 1
