Упражнения для похудения
Если у вас нет времени и возможности посещать спортзал, но вам очень хочется похудеть, вы наверняка сможете выделить около часа ...
01.08.2011 
2
Упражнения для похудения живота
Кто из нас не хочет добиться стройной фигуры и тонуса мышц? Все выполнимо: диета, физическая нагрузка, терпение и регулярность ― и идеал становится реальностью. Давайте подробнее рассмотрим, какие упражнения для ...
01.08.2011 2
Упражнения для похудения рук
Не всегда тем, кто хочет похудеть, приходит в голову мысль распределять физические нагрузки равномерно, прорабатывая все главные мышцы. И у ...
01.08.2011 2
Упражнения для похудения ног, бедер и ягодиц
Если вы ― обладательница чрезмерно округлых бедер и ягодиц, похудеть вам поможет сочетание таких способов: ограничения в питании и упражнения для похудения бедер и ягодиц. Последние нужно выполнять хотя бы ...
01.08.2011 2
Как похудеть за 3 дня
У вас намечается важное событие, но на талии обнаружилась пара лишних складок? Не беда – исправить положение вы можете и за несколько дней до торжества, если сядете на быструю диету. ...
29.06.2011 2
Как похудеть без диет
Вот они – блага цивилизации: транспорт, быстрая еда, комфортный офис, мягкая мебель и большой экран телевизора… Расплатой за все это становится наша неидеальная фигура, ведь в результате малоподвижного образа жизни ...
29.06.2011 2
Как быстро похудеть
Вам нужно срочно похудеть? Что ж, задача не из простых. Тем более что худеть быстро диетологи крайне не рекомендуют: стресс ...
29.06.2011 5
Диеты для похудения на 10 кг за неделю
Человек – существо, которое может добиться очень многого. Он может не вести здоровый образ жизни, не заниматься спортом, не следить ...
29.06.2011 2
Аквааэробика для похудения и не только
Наша жизнь без движения невозможна. Чем больше мы двигаемся, тем здоровее и стройнее становимся. Но найти свой вид спорта не так-то просто: все зависит от наличия свободного времени, личных предпочтений, ...
25.06.2011 0
